Trà hoa hồng có tác dụng gì? Và cách pha trà hoa hồng đúng chuẩn

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Cách pha trà hoa hồng sao cho đúng chuẩn? Hoa hồng là một loại hoa rất thân thuộc với tất cả mọi người bởi nét đẹp và hương thơm đặc trưng của nó. Nhưng ngoài vẻ đẹp ra thì ít có người biết rằng nụ hoa hồng còn có công dụng trị bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt là khi dùng trà từ nụ hoa hồng.

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Và cách pha trà hoa hồng đúng chuẩn

Trà hoa hồng mang lại nhiều ích lợi cho cuộc sống

Hãy cùng Amtrabattrang.com tìm hiểu thêm về loại trà này và lý giải những vướng mắc trên ngay sau đây nhé!

I. Trà hoa hồng là gì?

Trà hoa hồng là loại trà được làm từ nụ hoa hồng chưa nở. Được phụ nữ chị em rất yêu thích. Có thể bởi vì hoa hồng là một loài hoa tượng trưng cho tình yêu. Hoặc loại trà này có hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp. Khi pha trà có màu ánh hồng, vị chua dịu, hơi ngọt, rất dễ dùng.

II. 6 công dụng sức khỏe của Trà Hoa Hồng

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Loại trà này mang rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Trà giúp bảo vệ cơ thể và chữa lành các tế bào tổn thương tránh khỏi những căn bệnh nguy hiểm. Bởi trong thành phần hoạt chất của hoa hồng có chứa chất oxy hóa mạnh. dưới đây là một số tác dụng chính của loại trà hoàn hảo này mà bạn nên biết

1. Trà hoa hồng có tác dụng chăm sóc da

Trong cánh hoa hồng có chứa nhiều vitamin A, E giúp giữ ẩm và làm săn chắc da, giảm các nếp nhăn và hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm. Ngoài ra, vitamin C là chất chống ôxy hóa có hàm lượng rất nhiều trong trà hoa hồng. Vitamin được hấp thụ qua đường thực phẩm sẽ tốt hơn nguồn vitamin C bằng viên uống. vì vậy trà hoa hồng chính là nguồn cung cấp vitamin C lý tưởng.

Trà hoa hồng có tác dụng gì? thưởng trà hoa hồng thúc đẩy quy trình sản xuất collagen, đó là protein giúp da luôn khỏe đẹp. Ngoài ra còn hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch. Trong trà hoa hồng có chứa chất kháng viêm và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Khi da bị tổn thương do dị ứng, đỏ rát, ánh nắng mặt trời thì trà hoa hồng cũng có thể cải thiện tình trạng đó, giúp làm đẹp da.

2. Trà hoa hồng có tác dụng giúp giảm cân

Việc thưởng thức trà hoa hồng giữa các bữa ăn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đói bụng, giúp cho việc kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Trà hoa hồng có tác dụng tăng cường trao đổi chất và có lượng calo thấp. Nhờ vậy có thể giúp giảm lượng mỡ và ngăn ngừa lượng mỡ tích lũy trong cơ thể. Thay thế trà hoa hồng bằng những loại nước uống có đường khác là sự chọn lựa hoàn hảo trong việc giảm cân.

Uống trà hoa hồng có thể giúp bạn giảm cân!

Uống trà hoa hồng có thể giúp bạn giảm cân!

3. Trà hoa hồng có tác dụng chữa đau họng và cảm cúm

Thực chất các bạn có thể chưa biết, vitamin C có trong trà hoa hồng còn nhiều hơn cả cam và chanh. Giúp chữa các cơn đau họng và chứng cảm cúm thông thường. Ngoài ra trong trà hoa hồng còn chứa nhiều vitamin B1, B2, K, β-carotene cùng các hoạt chất tanin, pectin giúp giảm viêm và chống nhiễm trùng.

4. Trà hoa hồng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Trà hoa hồng có khả năng kích thích mật, giúp cải thiện công năng ruột và tiêu hóa chất béo. Ngoài ra còn giúp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi ở ruột. Pectin liên kết với chất béo và cholesterol ở trà hoa hồng nhờ đó loại bỏ chúng trước khi cơ thể hấp thụ. Ngoài ra nó còn là một liệu pháp tự nhiên để chữa táo bón, kiết lỵ và trị tiêu chảy.

5. Trà hoa hồng có tác dụng giảm căng thẳng

Trà hoa hồng có thể sử dụng để làm kế hoạch điều trị bệnh trầm cảm. Sử dụng trà hoa hồng là một phương pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, suy tư, âu lo. Dù không hoàn toàn chữa trị hết bệnh trầm cảm nhưng nó được xem như một phần trong quy trình trị liệu.

6. Trà hoa hồng có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Các đột biến gen gây ung thư có thể bị ngăn ngừa bởi các chất chống oxy hóa mạnh có trong hoa hồng. Hàm lượng anthocyonin cao giúp cho chiết xuất hoa hồng có được đặc điểm chống đột biến gen.

Trà hoa hồng có tác dụng gì? Trà hoa hồng có chứa chất chống ôxy hóa EGCG, catechin và polyphenol, giúp cơ thể tránh được các tác hại của tế bào gốc tự do. Từ đó có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả.

III. Cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khỏe

Hiện trên thị trường nhiều chỗ kinh doanh hoa hồng, tuy nhiên nhiều người sử dụng sản phẩm lo lắng dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và chất bảo quản cao. Nên ai có hoa hồng trồng ở nhà thì có thể tự sao không để sử dụng.

Mẹo pha trà hoa hồng thơm ngon tại nhà

Mẹo pha trà hoa hồng thơm ngon tại nhà

Nguyên liệu, vật liệu

  • Hoa hồng tươi, rửa sạch 500 gram
  • Chọn 20 viên đá cuội to bằng lòng bàn tay
  • Hộp đựng trà nên dùng hộp có chất liệu bằng gỗ
  • Chảo gang loại lớn
  • Một cái vải xô mỏng, to có thể trùm kín nong
  • Mẹt tre, nong cỡ lớn

Cách làm trà hoa hồng tươi

  • Lấy 2 chậu nước sách, thêm 2 thìa nước muối vào 1 chậu. Rửa từng bông hoa hồng trong chậu có nước muối. Sau đó rửa lại với nước sạch để bỏ đi muối còn sót trong cánh hoa.
  • Đặt bông hóa úp xuống mẹt, cẳng hoa hướng lên để cho thoát hết hơi nước trong cánh hoa.
  • Phủ vải xô mỏng lên kín mẹt, để ở chỗ thoáng mát trong 3 tiếng để cho hoa khô hẳn. Không để chỗ có ánh nắng trực tiếp hoặc nóng nực để tránh hoa bị ngã màu.
  • Đặt đá cuội lên chảo gang và cho lên bếp củi, khi đá nóng hạ nhỏ lửa, giữ đủ cho chảo luôn nóng.
  • Dàn đều hoa hồng đã ráo nước lên mặt đá cuội. Đun nhỏ lửa trong 3 tiếng để hoa khô hoàn toàn.
  • Cuối cùng để nguội, cất trà hoa hồng vào hộp đựng, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách pha trà hoa hồng

  • Cách 1: Cách dùng trà hoa hồng khá đơn giản, hằng ngày, bạn chỉ cần lấy 8 đến 12 nụ hoa hồng khô, cho vào trong bình, thêm nước nóng vào và đậy nắp chờ khoảng 5 đến 7 phút cho hoa hồng tiết ra những tinh chất thiết yếu, để bớt nóng là có thể uống được.
  • Cách 2: Kết hợp 20g nụ hoa hồng khô với 6 quả táo đỏ hoặc 10g sâm, vào cốc và thêm nước ấm vào, bạn sẽ có một tách trà đẹp da, bổ máu, khí huyết lưu thông. Đối với những bạn có các sự cố bệnh lý ở thận, có thể thêm vào ít vỏ quýt khô.
  • Cách 3: Trà nụ hoa hồng sấy khô nếu được kết hợp với hoa cúc, trà hoa nhài sẽ càng tuyệt vời hơn nữa. Không được thêm trà mạn hay trà xanh vào trong nước trà hoa hồng, vì chất axit tanic có trong trà có thể làm giảm tác dụng của hoa hồng.

Cách làm trà sữa hoa hồng

Nguyên liệu: 4 gói trà túi lọc, 10 nụ hồng sấy khô, 2 muỗng cafe đường, 200 ml sữa tươi có đường.

Cách làm trà sữa hoa hồng

Cách làm trà:

  • Bước 1: hòa tan 2 muỗng đường 400 ml nước sôi, rồi ngâm 4 gói trà túi lọc với 10 nụ hoa hồng 10 phút để tạo mùi thơm cho trà.
  • Bước 2: đun sôi sữa tươi, đánh đều để cho sữa nổi bọt từ 3 đến 4 phút. Sau đó đổ phần cốt trà vào. Cuối cùng để nguội và uống sẽ ngon hơn khi để lạnh.

IV. Uống trà hoa hồng đúng cách là như thế nào?

Mỗi lần pha trà hoa hồng không nên dùng quá nhiều. Tốt nhất là dùng từ khoảng 6 – 10 nụ hoa hồng là đủ để có một ly trà ngon.

Thời điểm tốt nhất để dùng trà là trước khi đi ngủ. Hoặc nếu bạn đang muốn giảm béo thì có thể dùng nó trước mỗi bữa ăn để hạn chế hấp thu nhiều calo vào cơ thể.

Khi dùng, không thêm trà mạn, trà xanh vào trong nước trà hoa hồng. bởi vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của trà.

VI. Ai không nên uống trà hoa hồng?

Trà hoa hồng là một loại trà rất lành tính, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. vì thế, có thể dùng cho mọi đối tượng (ngoại trừ phái nữ đang mang thai). tuy nhiên, khi dùng, bạn nên chọn với liều lượng tương thích, không nên quá lạm dụng. Tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Hi vong thông qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu được Trà Hoa Hồng có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe và một số cách pha chế trà hoa hồng đơn giản tại nhà, để thực hiện cùng bạn bè và người thân thưởng thức nhé!

Bài viết liên quan
error: Content is protected !!
Gọi ngay